5 passos para melhorar a auto-estima!

1º Afaste os invejosos - afaste-se das pessoas que o invejam.

2º Coragem para mudar - nunca tenha medo de mudar.

3º Celébre as pequenas vitórias - por menor que sejam.

4º Olhe para o futuro - pense que amanhã será melhor.

5º Ficar quieto consigo mesmo - ouça a sua consciência.

Amo-te demais Filipe

Uma confissão...eu amo-te

Um desejo...estar contigo

Um voto...a tua felicidade

Um sonho...ter-te eternamente

Uma emoção...o primeiro beijo que te dei

Um objectivo...uma vida a dois

Um pedido...por favor ame-me

Um lembrete...amarei-te sempre

Tudo isso porque...amo-te demais

Não Exija dos Outros

Não exija dos outros o que eles não podem lhe dar, mas cobre de cada um a sua responsabilidade.

Não deixe de usufruir o prazer, mas que não faça mal a ninguém.

Não pegue mais do que você precisa, mas lute pelos seus direitos.

Não olhe as pessoas só com os seus olhos , mas olhe-se também com os olhos dela.

Não fique ensinando sempre, você pode apreender muito mais.

Não desanime perante o fracasso, supere-se transformando em aprendizado.

Não se aproveite de quem se esforce tanto, ele pode estar fazendo o que você deixou de fazer.

Não estrague um programa diferente com seu mal humor, descubra a alegria da novidade.Não deixe a vida se esvair pela torneira , pode faltar aos outros...O amor pode absorver muitos sofrimentos, mesmo a falta de respeito a si mesmo!Se você quer o melhor das pessoas, dê o máximo de si, já que a vida lhe deu tanto.

Enfim agradeça sempre, pois a gratidão abre as portas do coração.

Dá Sempre Para Sorrir

O sofrimento pode NÃO existir.

Ele é algo que aprendemos a sentir dentro de uma situaçãoque contraria a nossa vontade.

A situação existe, mas sofrer dentro dela pode ser escolha nossa.

Finanças: Se o dinheiro está "curto" ... Sorria! O sorriso atrai a prosperidade. Família: Se está havendo conflitos ... Sorria! O sorriso dissolve as energias pesadas.

Trabalho: Se o progresso parece lento ... Sorria! O sorriso abre portas para novas possibilidades.

Amigos: Se alguns o desapontaram ... Sorria! O sorriso é um imã para novas amizades.

Saúde: Se não está bem ... Sorria! O sorriso fortalece as defesas do corpo.

Idade: Se ela o preocupa ... Sorria! O sorriso emite a luz da jovialidade.

Solidão: Se ela aparecer ... Sorria! O sorriso conquista boas companhias.

Amor: Se você está sem nenhum ... Sorria! O sorriso nos torna mais atraentes. Há momentos na vida em que realmente não dá para sorrir.

Paz Interior

Aconteça o que acontecer na sua vida, não perca a sua paz interior, ela é a força que você precisa para manter-se em equilíbrio mesmo durante as piores tempestades.Nessa época de pessoas atormentadas por pesadelos, por frustrações e sonhos desfeitos, manter a paz é fundamental para não cair nas armadilhas da depressão.A carga de informação que você recebe durante o seu dia, a pressão do trabalho, dos estudos e dos relacionamentos, acaba deixando seus nervos em pedacinhos.Se você não estiver com o pensamento voltado para o seu bem estar, você não consegue manter o equilíbrio e ai, o seu fígado começa a sofrer as primeiras conseqüências, daí para as doenças do estômago como a gastrite, a úlcera e outros nomes não muito recomendáveis, é um passo.É preciso que você coloque filtros em sua vida, e ao receber as notícias, sejam elas quais forem, analisar e rapidamente descartar o que não for realmente importante para sua caminhada.Manter-se em paz é um exercício diário, porque muitos obstáculos estarão presentes no seu dia a dia, a começar pelo seu lar, onde sob o mesmo teto reúnem-se pessoas que não compartilham as mesmas idéias que você.No trabalho outros problemas nos aguardam. Manter o emprego esta cada vez mais difícil, devido a enorme competição imposta pelas empresas entre os funcionários, tornando o clima às vezes "infernal e insuportável".Para complicar tem o seu relacionamento que anda às vezes tão complicado por coisas tão bobas, que você fica pensando, será que vale a pena?E quando você está a sós, fica imaginando que não nasceu para amar e ser amado, que os anjos te esqueceram e outras besteiras que a solidão causa.Tudo isso e mais aqueles amigos que acreditam que você é poderoso e usam seu ombro como se fosse um grande muro das lamentações e deixam você mais carregado de energias nada boas.Cuide-se enquanto é tempo. Para que sua paz continue, use estas regrinhas básicas:- Use o bom senso ao ler as notícias.- Pare de ir no embalo dos alarmistas de plantão.- Ao entrar no local de trabalho, faça uma prece em silêncio e cumprimente a todos com alegria.- Respeite-se, se não estiver com vontade de falar com ninguém, retire-se e pare de fingir que está tudo bem.- Peça ajuda. Para ajudar alguém precisamos estar muito bem. Se você não estiver bem, esqueça, você vai prejudicar a você e a quem pediu ajuda. A paz é uma conquista daqueles que se amam.- Ame-se pelo amor de você mesmo! Ninguém tem o direito de invadir a sua paz e se o estão fazendo é porque você está permitindo.- Reveja seus atos. Para manter a sua paz vale tudo: banhos relaxantes, orações, terapias, e muito amor. A paz é um exercício diário.- Sorria mais, relaxe, busque um cantinho dentro de você para ser feliz. Você é responsável pelo seu bem estar. Estando feliz, o outro seguirá o seu exemplo.- Acredite em você.- Valorize-se. Você merece muito mais do que tem hoje, e vai conquistar se mantiver seu pensamento voltado para suas conquistas, sonhos e desejos.Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um se chama ontem e outro amanhã. Portanto, hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer, e principalmente viver.

A Vida está nos olhos

É preciso a certeza de que tudo vai mudar;

É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós: onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão.

O importante é aproveitar o momento e aprender sua duração;

Pois a vida está nos olhos de quem sabe ver ...

Se não houve frutos, valeu a beleza das flores.

Se não houve flores, valeu a sombra das folhas.

Se não houve folhas, valeu a intenção da semente.

Maldade

Pensar na maldade, pensar num coração impuro, reflexo da perversidade, Homem esquecido da sua infância, que na ânsia de crescer, escolhe o mal, como ideal de vida, bandida, esquecida, banida. Acreditar que o mal vence o bem, faz-me rir, chorar de um mal que habita em corações sem luz, esperança, felicidade que bate na porta e sai sem prazo de volta, o que não importa!

Somos Ignorantes

O ser humano é o único

Ser racional criado por Deus,

No entanto é o único que

Não demonstra a forte inteligência vinda dos céus.

Se a ignorância humana,

Ao contrário,

Fosse usada como sabedoria sobre as coisas do mundo,

Não haveria motivos

Para presenciar tanta destruição e dor.

Um grande poeta já disse:“O que sabemos é uma gota,

O que ignoramos é um oceano.”

O ser racional bem mais dotado

Que Deus pode criar,

Que por tolice se tornou o ser mais

Estúpido e ignorante...

Será que só perceberão isso quando

Não restar mais nada?

Como ser feliz,

Se ignorarmos o verdadeiro caminho

Que nos traz felicidade?

Ser feliz é enfrentar a sua ignorância e a do mundo,

Pois todos nós somos ignorantes,

E não gostamos de superar dores,

No entanto chegar aos céus

Sem sentir nenhuma dor

É impossível...

Mulher?

O mundo poderia estar melhor

Se os seres humanos descobrissem a maneira certa de viver.

Como pode uma "Mulher" ser chamada de mulher

Se já impediu uma luz de nascer?

Uma luz radiante

Cheio de Vida

Que iria nascer para amá-la

E chamá-la de Mãe.

Uma luz inocente

Que trazia sorrisos...

Mulher é aquela que nasce para dar luz,

Para ser Mãe...

A mulher nasce para fazer histórias;

Histórias onde existem luzes de vidas.

Como ter coragem de se desfazer de um "ANJO"

Como se fosse um simples objecto?

Um Anjinho lindo,

Que só queria Amor

E mostrar que sonhos podem ser reais

E que a Felicidade existe.

Dois Mundos

Ando pelas ruas

Em busca do meu caminho.

Meus olhos se surpreendem

Quando descobre

Duas direções...

Uma o céu está claro

O sol está presente,

O calor é constante...

A outra

Está escuro,

Relâmpagos assustam

E o vento traz o frio...

Duas direções

Em uma única vida.

Um desejo

Dois caminhos.

O caminho em que o céu é perfeito,

O calor do sol é contagiante...

E o caminho da tempestade,

Dos relâmpagos assustadores.

Dois mundos diferentes,

Dois destinos.

A luz e a escuridão

O medo e a paz.

Dois mundos

E uma única escolha;

Escolha sem volta...

Mulher

M de Mulher

Mulherão

Mulheres

Elementos femininos

Meu nome é mulher

A alma da mulher

Quando Deus fez a mulher

DoutoraMaria

sem vergonha de ser mulher

Descompasso de uma mulher

Canção dos homens

Mães más

Aos filhos

Mulher forte e Mulher de força

Abdico

Quem não te quer

Mulheres maravilhas

Mulher e Seda

Amélia de hoje

A arte de ser Avó

A exuberante diferença

Mulher madura

A Força de Um Sorriso

As vezes perdemos as pessoas ha quem amamos e pensamos em estar só,ficamos com raiva da vida e passamos a olhar o mundo como um buraco fundo e escuro no qual vivemos. E quando menos esperamos descobrimos que esse buraco é ainda mais fundo e escuro. Nós decepcionamos muito com a vida, e pensamos que ela já não vale mais a pena, e de repente descobrimos que o mundo e mais triste e mais sombrio do que imaginávamos. Nós fechamos, nós calamos, nós escondemos, fechamos os nossos olhos a espera de um milagre, que nem sempre acontece. Só que um belo dia descobrimos que ha sim um jeito de iluminar o tão terrível buraco. È uma coisa bem simples, ao alcance de nossas mãos, que ilumina a todos que estão por perto, um simples sorriso, o primeiro passo para a felicidade.Só que mais tarde descobrimos que não adianta sorrir somente mais o mais importante é olhar para o buraco escuro e sorrir estendendo a mão para que muitos a segurem é aprendam a sorrir. Somente assim podemos, com um belo sorriso, transformar esse buraco em um belo paraíso, que no fundo esta ao alcance de todos, dentro de cada um de nos e é preciso somente um empurrãozinho para que a nossa luz ilumine o nosso buraco que ainda fundo mas não mais sombrio.

A Crise da Amizade

Gostaria de tee colocar em situações difíceis...

Não para ver-te sofrer,

Mas sim, para ver-te reagir;

Gostaria de te colocar no meu lugar...

Não para te comparar,

Mas sim, para te ajudar;

Gostaria que não fosse tarde...

Não para dizer ADORO-TE,

Mas sim para expressar-te o meu amor;

Gostaria de te pedir...

Não para lembrar-me,

Mas sim, para não esquecer-me;

Gostaria de te dizer...

Não o que é errado,

Mas sim, ensinar-te o que é certo;

Resumindo...

Gostaria que não me visses como uma amiga,

Mas sim como uma irmã,

Gostaria que entendesses que

Só tenho a desejar-te sorte e

Enfim dar-te o meu carinho

Tão grande embora tão insignificante